浙江滕飞餐饮投资管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的专业化餐饮企业，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、医院、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。食堂承包企业食堂承包企业食堂承包企业食堂承包企业食堂承包企业食堂承包
浙江滕飞餐饮为您分享：夏季吃什么养生 这些食谱开胃又消暑
草莓解i毒
夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成，维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合，增强了人体抵抗力，并且还有解i毒作用。草莓含有多种有机酸、果酸和果胶类物质，能分解食物中的脂肪，促进i消化液分泌和胃肠蠕动，排除多余的胆固醇和有害重金属。
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浙江滕飞餐饮为您分享：如何正确对待晚餐
禁晚餐吃太荤:晚餐吃素防ai
晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好.若脂肪吃得太多，可使桖脂升高.研究资料表明，晚餐经常吃荤食的人比吃素者的桖脂要高2-3倍.碳水化合物可在人体内生成更多的血i清素，发挥镇i静安i神作用，对睡眠不好者尤为有益.
但在现实生活中，由于大多数家庭晚餐准备时间充裕，吃得丰富，企业食堂承包，这样对健康不利.据科学研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中它年骨质疏松症;另一方面尿中钙浓度高，罹患洁石病的可能性就会大大提高.另外，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、流化氢等毒质，刺激肠壁诱发ai症.
浙江滕飞餐饮投资管理有限公司是一家集食堂承包、食堂托管等为一体的专业化餐饮企业，职工食堂承包，面向中外合资企业、国内大中小型企业（工厂、公司）、学校、医院、商场、商务楼等单位提供优质一体化食堂承包、食堂托管服务。食堂承包企业食堂承包企业食堂承包企业食堂承包企业食堂承包企业食堂承包
浙江滕飞餐饮为您分享：夏天饮食注意事项?
夏季要少吃生冷食物，少冷饮，食堂承包，特别是冰。老人脾胃消化吸收能力已逐渐衰弱，小儿、儿童消化机能尚未充盈，在夏季又要受到暑热湿邪的侵侮，影响了脾胃消化吸收功能，如吃生冷食物、饮冷饮，就会损害脾胃。生冷食物是寒性食物，寒与湿互结，就会使脾围胃耗，导致泄泻、腹i痛之症发生。
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