1、阿希和反阿希的妙用
阿是穴是“以痛为重”,而“反阿是穴”是按压时能立即缓解或消失病灶疼痛的穴位。与阿是穴有相反的分布规律和特点,对关节、软组织损伤、疼痛等疾病有较好的疗效。
从位置上来说,大部分反阿是穴和阿是穴都在同一块肌肉或者相邻的肌肉上。有时反阿是穴本身有明显压痛(刺痛或酸痛)。这是寻找反阿是穴的重要标志。如果涉及多块肌肉,就会有多个反阿是穴。
2、知道十二经脉的原穴可以治百病
3、活血化瘀穴位常用于止痛。
我们说过,瘀血是经络瘀血疼痛的主要原因。艾灸活血化瘀要点:三阴交、雪海、合谷、曲池、足三里。